Opla Modena

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10

Set

Corso di autodifesa CKM - serata di prova all'Oplà

Martedì 10 settembre alle ore 20 presso gli spazi del Centro Ludico Motorio Oplà, Open day gratuito di prova di CKM. Info e prenotazioni 334 6545083

Conosci il Krav Maga?
E' il sistema internazionale di autodifesa tra i più evoluti, fondato dall'ex colonnello dell'esercito israeliano Moni Aizik.
• è pensato per affrontare un'aggressione reale: l'obiettivo è uscire dalla situazione di pericolo nel minor tempo possibile e nel modo più efficace, evitando il conflitto
• le tecniche sono basate sulla biomeccanica del corpo umano e studiate per essere applicate efficacemente da uomini, donne, ragazze e ragazzi di qualsiasi corporatura, propone un allenamento fitness rivolto a tutti che consente di raggiungere un’ottima forma fisica migliorando forza,
resistenza, resilienza e velocità

Un'attività fisica indicata, quindi, anche per i giovani poichè si fa tantissimo allenamento aerobico per stare bene, restare in forma e nel frattempo acquisire anche le "regole base" per difendersi.

Il corso si tiene per tutto l'anno:

Istruttore:
Ottorino Orfello, Certificato Commando Krav Maga

Per info:
compagnimarte@gmail.com
mob. 334 6545083
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